كيف تتعامل مع الأفراد السلبيين داخل العائلة في فترة الحجر الصحي.
الانتشار السريع لفيروس كورونا وتحوله الى وباء عالمي حتم على جميع دول العالم اتخاذ إجراءات وتدابير وقائية وعلاجية لإيقاف هذه الجائحة، ومن بين هذه الإجراءات الحجر الصحي والذي حتم على أفراد العائلة قضاء وقت أطول معا، ما نتج عنه صراعات ومشاكل بين أفراد البيت الواحد. ولأن العلاقات الأسرية المتينة هي أساس صلاح المجتمع فإن من واجبنا تقديم حلول لهذه المشكلة، هنا سنقدم لكم مجموعة من النصائح والتدابير التي ستساعدكم على تجاوز هذه المرحلة بأمان ولما لا تعزيز العلاقات والروابط الأسرية.
علينا البدا بأنفسنا، هل نحن أفراد سلبيين داخل العائلة؟
للإجابة على ذلك اطرح على نفسك هذه الأسئلة:
- هل تذكرك تصرفات الأفراد السلبيين داخل العائلة بأي من تصرفاتك؟
- كيف هي ردة فعلك اتجاه هذه التصرفات؟ هل تعكس أيا من تصرفاتهم؟
- هل أبديت اعتراضك وعدم تقبلك لهذه التصرفات؟
- هل قمت بتوضيح حدودك الشخصية؟ وهل يحترم أفراد عائلتك هذه الحدود؟
- هل تتعرض للحياة الشخصية لأحد أفراد العائلة بدون أن تشعر؟ (مثلا تتجنب مشاكلك الشخصية لتركز على أحد أفراد العائلة، ما يضعه في وضعية غير مريحة؟)
- هل تستمر بتذكير أفراد عائلتك بأخطائهم السابقة أو كلمات غير مناسبة قالوها سابقا؟
والسؤال الأهم ما هي أهم نقاط ضعفي على مستوى العلاقات وما الذي أريد تغييره إلى الأحسن؟ ولتعلم، إذا ما نضرنا للأمر بواقعية فتحكمنا في أفعالنا وكلماتنا وفقط ما نستطيع القيام به، فمن الصعب التحكم في الأخريين، لذلك فهذا الجزء هو عنصر جوهري للقضاء على هذه المشكلة.