Appelé verveine odorante ou citronnelle, nom
scientifique "Aloysia
Citriodora", c'est une plante
médicinale de très large utilisation en phytothérapie faisant partie des
plantes aromatiques, ayant des effets très bénéfiques pour la santé:
Effet digestif :
Ballonnements, les nausées, facilite la
digestion grâce au mucilages qu'elle contient. Relâche les muscles intestinaux:
donc peut-être utilisé en cas de spasmes liés au troubles fonctionnels
intestinaux et de diarrhée.
Effet sur le système nerveux centrale :
Aidant à lutter contre les états dépressifs, l'anxiété, les palpitations,
le stress, et améliore les signes gastro-intestinaux liés au stress.
Elle
a aussi un rôle dans la régulation du sommeil et donc aide beaucoup dans les
états d'insomnie.
Effets gynécologique :
Par
son effet antispasmodique, elle peut être utilisé pour diminuer les
dysménorrhées chez les femmes. En postpartum elle permet d'améliorer les effets
désagréables liés à l'accouchement. Pour les femmes allaitantes elle a un effet
favorisant de la lactation.
Autres propriétés :
La
tisane a aussi un effet antipyrétique, antalgique qui permet de soulager les
symptômes liés au syndrome grippal.
Elle est très riche en antioxydants
permettant de renforcer le système immunitaire.
Elle
a un goût très agréable donc peut être utiliser en cuisines avec le poisson,
les volailles, et même mélanger avec d'autres plantes médicinales de goût
désagréables.
À
Eviter aussi chez les patients souffrants des troubles hépatiques , ou
anémiques .